肝脏的秘密：人体最任劳（láo）任怨的"化工厂"　　肝脏的（de）七（qī）大（dà）超能（néng）力　　1.解毒大师：每（měi）天处理1.5升血液，将酒精分解为（wéi）无毒物质　　2.代谢枢（shū）纽：......

　　吃对蔬菜，血糖好（hǎo）一半，　　所有（yǒu）的蔬菜糖（táng）尿病患（huàn）者都可（kě）以吃。　　今天给大（dà）家特别推（tuī）荐5种对控制血糖（táng）、防治糖尿病并发症有好处的蔬菜，建议大家常吃（chī）。　　1.西（xī）兰花　　......

　　1.戒烟：最有效的“防癌疫苗”　　黄（huáng）金时（shí）间：戒（jiè）烟10年后，肺癌风险（xiǎn）可降（jiàng）低（dī）50%；即使（shǐ）肺癌患（huàn）者戒烟，也能延长生存（cún）期（qī）。　　科学方法：尼古（gǔ）丁替代疗法+行为干预（如......

　　现代人对（duì）健康真的越（yuè）发的重视，把一些疾病提早（zǎo）发现，早点“扼杀”在摇篮，避免（miǎn）出现严重（chóng）情况。甲状腺是人体（tǐ）很重要的（de）内（nèi）分泌器官，一些不（bú）良的生活习（xí）惯会导致甲状腺受到损害......

　　去医（yī）院看病，医生开药方时常叮嘱“忌辛（xīn）辣”；甚至翻开药盒说明书，“禁食（shí）辛辣”的提醒也格外醒目；　　甚（shèn）至出现上火、喉咙疼等不适时（shí）不少（shǎo）人会下意识少吃辛辣食物（wù）。许（xǔ）多......

　　1、科学晒太（tài）阳（yáng）　　紫外线B能（néng）促（cù）进维（wéi）生素D合成，助力钙（gài）吸收。　　建议每天上（shàng）午10点前或下午4点后，暴露手臂、腿部等部位，晒15-30分钟太阳，既避免（miǎn）晒（shài）伤（shāng），又能......

　　脂肪肝（gān），这个（gè）常常被忽（hū）视的“隐形健康炸弹”，正威胁（xié）着超（chāo）3亿（yì）中国人的健（jiàn）康，也成（chéng）为世界（jiè）第一大肝病。它不痛不（bú）痒，却可能一步步拖垮你的肝脏。　　现在认为，肝脏脂（zhī）肪含（hán）量......

　　低血压有哪些风险？　　1、更（gèng）易诱发卒中　　当血压过低，心脏泵血量减少，就没有足够的（de）动力推（tuī）动血液前进（jìn），这样（yàng）一来，就好比灌溉庄稼却没有水，会造（zào）成（chéng）全身血液（yè）灌注（zhù）不足......

在大多数人的印象（xiàng）中，心（xīn）脏病（bìng）、脑卒中等心脑血（xuè）管疾病常发生在冬季。其实，夏季的高温也会（huì）导（dǎo）致心脑血（xuè）管（guǎn）疾病发作，当气（qì）温越高，心（xīn）脑血管越易（yì）“受伤”。日常生（shēng）活中哪些行为会伤......

　　心衰的狡猾之（zhī）处在于，早期（qī）症状极（jí）易（yì）被忽视。　　以下信号（hào）出（chū）现2个（gè）以上，务必警惕：　　1、“喘不过（guò）气（qì）”的N种（zhǒng）姿（zī）势　　躺（tǎng）着（zhe）就憋气（qì），必（bì）须垫高枕头（tóu）才能（néng）入（rù）睡（夜间阵发性呼（hū）......